토닥토닥: 마음 위로 하기
정신력이 부족한 것이 아니라, 스트레스가 누적된 것입니다.
감기에 걸리면 기침을 하는 것이 당연한 것처럼, 괜히 예민하거나 이상한 게 아니라 도움이 필요하다는 신호일 뿐입니다.
피부나 몸을 관리하는 것처럼, 우리의 마음은 이상한 것이 아니라 지지와 위로가 필요합니다.
전문가의 도움을 받는 것은 '내가 나약한 것'이 아니라, 더 쉽고 효과적으로 회복을 돕는 것 뿐입니다.
부끄러운 것도, 잘못된 것도 아닙니다!
도움을 통해 본디 자신을 되찾을 수 있습니다!
개인상담 Step 1-4
STEP 1
카톡, 전화 등으로 1:1 온/오프라인 상담을 예약합니다.
STEP 2
예약일이 확정되면, 도움이 필요한 목적에 맞는 증상, 성격, 정서 등과 관련된 온라인 설문지를 보내드립니다. 상담 1일 전까지 해당 설문지를 작성하시면 더 효과적으롤 상담을 받으실 수 있습니다.
STEP 3
상담일 하루 전에 상담 시간과 온라인의 경우 ZOOM 접속 주소/ 오프라인의 경우 오시는 길 안내 문자를 보내드립니다.
STEP 4
약속된 시간에 상담을 받고, 그 후 일정 등의 안내를 받습니다.
